</p> <div><img src="https://mc.yandex.ru/watch/45527883" style="position:absolute; left:-9999px;" alt="" /></div> <p>
'toggle menu
Сайт на русском Site on english
004r
012s
sm_r
SM1
13s
as1
Zapote_001
car
11s
p008s
cik
_DSC6678rr
sm3

Cenote xplore

diving training facility

IANTD & PADI standards

Метка: дайвинг в сенотах мексики

Поздравляем Андрея К. с прохождением курса IANTD Cavern Diver

Поздравляем Андрея К. с прохождением курса IANTD Cavern Diver

Поздравляем Андрея К. из Донецка с прохождением курса IANTD Cavern Diver.  Инструктор на курсе Андрей Станишевский, ассистент Мария Шагина. Четыре дня, восемь погружений и более чем 350 минут под водой проведенных в приобретении новых навыков и процедур в одном из самых захватывающих видов дайвинга — дайвинг в кавернах. Желаем не останавливаться на достигнутом уровне и увлекательных и безопасных  погружений.

Успешно закончен курс Advanced Open Water Diver

Успешно закончен курс Advanced Open Water Diver

Поздравляем Сергея Ч. из Москвы с выполнением требований курса IANTD Advanced Open Water Diver. В процессе курса Сергей расширил свои  знания о технологиях погружений. Глубокое погружение было выполнено в сеноте The Pit на глубину 29.4 m. Желаем  Сергею безопасных и захватывающих погружений.

Успешно закончен курс Introductory Cave Diver

Успешно закончен курс Introductory Cave Diver

Поздравляем Людмилу А. (Россия) с прохождением курса IANTD Introductory Cave Diver. Семь напряженных дней, 18 учебных погружений. Инструктор на курсе Андрей Станишевский, ассистент Мария Шагина. Желаем Людмиле безопасных и захватывающих погружений.

Техника погружений в пещеры

Техника погружений в пещеры

Техника погружений в пещеры

Техника погружений в пещеры

фото Андрея Станишевского

Хорошая техника погружений важна для любого дайвера, в случае же пещерного дайвинга она приобретает действительно огромное значение. Хороший дайвер может плыть легко и расслабленно, одновременно наслаждаясь видами и не разрушая окружающую среду. Такой дайвер не поднимает взвеси, экономно расходует газ, контролирует уровень стресса. Во время пещерных погружений мы должны находиться в нейтральной плавучести, в горизонтальном положении, чтобы избежать прикосновений к пещере, не разрушить стены, сталактиты и сталагмиты. Правильное положение тела также позволяет уменьшить сопротивление воды, двигаться более расслабленно и экономить запас газа. Такие явления как замутнение, смена течений, изменение скорости движения могут влиять на положение дайвера относительно пещеры.

Грамотный и безопасный дайвер должен обладать великолепными навыками. Никогда не переставайте отрабатывать ваши навыки, даже после окончания курсов. Каждое погружение думайте о том, что еще можно улучшить и отработать. Помните, что вы должны самосовершенствоваться постоянно.

Именно правильная техника плавания является ключом к безопасному исследованию пещер и получению удовольствия от дайвинга. Все что мы делаем, должно быть сделано лучшим из возможных способов. Пещерный дайвер должен стремиться к тому, чтобы изящно скользить в толще воды. Тут нет места поднятому илу из-за неуклюжих взмахов ногами. Идеальная техника — это совокупность многих факторов. Она включает в себя правильные гребки ластами, положение тела, и превосходный контроль плавучести. Хороший пещерный дайвер знает на уровне инстинкта, когда применять какие гребки, как вести себя при изменении профиля, в узостях, в течениях и туннелях.

Улучшение техники достигается путем постоянного самоанализа и работы над собой. Независимо от реального положения дел, все погружения должны осуществляться так, как если бы вы находились в очень сложных условиях. Если так подходить к дайвам, то в относительно короткий промежуток времени совершенствование станет рефлексом.

Трим

Положение тела крайне важно. В идеале вы должны плыть находясь в горизонтальной позиции относительно пола пещеры. Такое положение сводит сопротивление воды к минимуму и повышает эффективность гребков. Также трим помогает избежать проблем с замутнением. Чтобы представить себе вашу идеальную позицию, вообразите себя осью. Ваше тело будет точкой поворота. От колен до шеи тело должно представлять собой горизонтальную линию, и никакие гребки не должны уходить ниже этой линии. Голова должна смотреть вперед и немного вверх: представьте, что вы черепаха, высовывающая голову из панциря. Вы должны иметь максимально возможный обзор. На первых порах мышцам шеи и поясницы придется потрудиться: легкая боль в мышцах означает, что вы на верном пути. Дайвер, находящийся в правильном триме будет оставаться в горизонтальном положении даже во время зависания в толще воды, не шевеля ластами. В сочетании с компенсатором плавучести типа крыло, подвеской и спаркой, такое положение обеспечивает дайверу максимальную стабильность под водой. Вы должны подогнать свое снаряжение таким образом, чтобы обеспечить идеальный трим: кольца на спарке можно передвинуть, стропы подтянуть, использовать V- образные груза и другие методики, показанные инструктором во время обучения.

Плавучесть

Во время погружения в пещеры, ваша плавучесть должны быть настолько идеальной, чтобы вы могли в полностью расслабленном состоянии зависнуть на одном месте. Во время вдоха вы должны слегка приподниматься, и слегка опускаться на выдохе. В некоторых ситуациях вы можете быть слегка отрицательны или, наоборот, положительны, непродолжительное время. Большая часть погружения всегда проходит именно в нейтральной плавучести. Вы обязаны помнить об этом и регулировать плавучесть каждый раз, когда меняются условия во время дайва: при изменении профиля пещеры, складировании либо, наоборот, пристегивании этапных баллонов, катушек или другого оборудования. Отличные навыки плавучести необходимы для сохранения пещер.

Осведомленность о местоположении членов команды

Техника погружений в пещеры

фото Оксаны Истратовой

Отслеживание местоположения вашего напарника в пещере очень отличается от бадди партнерства в открытой воде. Помните, что вы можете видеть только световое пятно от фонарей вашей команды. Если в процессе погружения вы держите правильную дистанцию и темп движения, вы должны четко видеть луч фонаря сзади идущего дайвера. Ослабление интенсивности света обычно означает, что напарник отстал от вас, и надо замедлить темп движения. Чтобы привлечь внимание напарника, подаются различные сигналы фонарем. Будьте внимательны, и не светите членам своей команды фонарем в глаза. Если хотите убедиться, что напарник плывет за вами, легче всего это сделать, прикрыв ладонью свет своего фонаря. Это быстрее и проще, чем полностью оборачиваться назад.

Правильные технологии погружений, поддержание хорошего физического состояния, развитие умения контролировать ситуацию и постоянная практика приведут к уменьшению расхода газа и усталости, и более приятным погружениям в целом.

Предупреждение

Все права защищены. Полное или частичное копирование материалов нашего сайта разрешено только при обязательном указании автора и прямой гиперссылки (не редирект и не закрыта от индексации поисковиками) на наш сайт http://cenotexplore.com, и с письменного разрешения администрации сайта (обратная связь с нами в разделе «Напишите нам», указав адрес сайта, на котором хотите разместить материал). При этом, если в статьях и других материалах сайта есть внутренние ссылки, их необходимо при перепубликации сохранить в неизменном виде, не закрывая от индексации.  Добавлять в наши материалы ссылки на другие сайты запрещено.

Резервировать даты погружений

Политика в вопросах охраны пещер

Стоимость дайвинга в сенотах

Как прилететь в Мексику?

Техника погружений в пещеры, Техника погружений в пещеры, Техника погружений в пещеры, Техника погружений в пещеры, Техника погружений в пещеры, Техника погружений в пещеры, Техника погружений в пещеры, Техника погружений в пещеры, Техника погружений в пещеры, Техника погружений в пещеры, Техника погружений в пещеры, Техника погружений в пещеры
Заказать звонок
+
Жду звонка!
error: Content is protected !!